Peki bir doğum çantasında neler olmalı? Hem anne hem de bebek için gerekenlerin listesi;
22 Mayıs 2023
Hamilelik sürecinde iç giyim konusunda öncelik, rahatlık ve hareket kolaylığı olmalıdır. Bedeninizdeki değişime göre iç giyim ürünleriniz sürekli olarak gözden geçirmeniz faydalı olacaktır. Pamuklu ve nefes alabilen kumaşlardan üretilmiş iç giyim ürünleri hem cildinizi tahriş etmeyecek hem de cildinizin nefes almasını sağlayacaktır. Vücut şekil değiştirip göbek bölgesi genişlediğinde ise bel kısmı esnek, dikişsiz olan külot ve taytlar bel bölgesine daha kolay uyum sağlar.
Göğüslerde olan büyüme ve hassasiyet ise sutyen seçimini önemli hale getiriyor. Desteksiz ama toparlayıcı özelliği olan, ayarlanabilir ve geniş askılı sutyenler sırt ağrılarını ve gerilme hissini azaltabilir.
Peki bir doğum çantasında neler olmalı? Hem anne hem de bebek için gerekenlerin listesi;
Anne çantasında (Lohusa çantasında) olması gerekenler şöyle sıralanabilir;
- Hamilelik dosyası
- Hastane evrakları
- Gecelik veya pijama takımı Terlik
- 1-2 çift lastikli sıkmayan ve terletmeyen çorap
- Hijyenik ped
- Banyo ve el havlusu
- Taburcu günü için rahat kıyafetler
- Hamile külodu ve yüksek bel lastikleri sıkmayan birkaç külotHamile taytı
- Göğüs pompası ve göğüs pedi
- Göğüs ucu kremi
- Şampuan ve saç kremi, tarak
- Diş fırçası ve diş macunu
- Vücut nemlendirici losyon ve dudak kremi
- Emzirme sutyeniEmzirme Atleti olmazsa olmazlardandır.
Doğumun hastane yatışının yapıldığı gün olmaması durumunda ise anne adayının çantasında hamile külotu, hamile taytı bulundurabilir. Ayrıca doğuma girmeden, doğumu kolaylaştırıcı egzersiz ve hazırlık sürecinde hamile taytına ihtiyaç duyulabilir. Hamile külotu karın bölgesi eski formuna hemen gelmediği için doğumdan sonraki birkaç gün daha kullanılabilir.
Bebek için hazırladığınız hastane çantasında ise;
- Tulum
- Çıtçıtlı body,
- Eldiven, zıbın, yelek veya hırka
- Çorap
- Banyo havlusu
- Şapka
- Mevsime uygun kalınlıkta battaniye
- Biberon ve emzik
- Alt değiştirme örtüsü
- Bebek bezi,
- Islak mendil
- Pişik kremi
- Bebek şampuanı unutmamanız gerekenlerdir.